Cómo se le dice a una persona que no sale de su casa

En el momento en que nos encontramos familiarizados a sentir exactamente los mismos ruidos, fragancias, personas de nuestro ambiente… El fácil hecho de que algo cambie inesperadamente puede precipitar sentimientos de irritación, nerviosismo y como es natural extrañeza y también irrealidad. Recuerdo la situacion de Juan, vino un día a la oficina y al poco de sentarme me ha dicho: “Me siento extraño, ¿cambiaste algo en la oficina?”. Se sentía incómodo y no le agradaba sentirse de este modo. Media hora después se percató de que la PC que comunmente se encontraba encendida y tenía un ventilador bastante ruidoso se encontraba apagada ese día. Resultó que un cambio en las experiencias socias con esta solicitud fue bastante para ocasionar la desrealización. Esta vez no desencadenó una cadena de temores, pero la verdad es que en el momento en que se sumaban múltiples ocasiones afines, la posibilidad de padecer un ataque de ansiedad aumentaba sensiblemente.

La ansiedad provoca que la cabeza esté mucho más alarma. Somos mucho más capaces de sentir experiencias de calor o frío, de ver variantes de luz o de estar alerta a experiencias que se generan dentro del cuerpo (propiocepción). Por este motivo, es simple que la persona concluya pasando de ser una parte de la situación que vive, a ser espectadora y no personaje principal de lo que vive. Sientes que no eres una parte de lo que pasa. Esto en sí es la razón primordial por la que se genera la experiencia de despersonalización.

Desconfianza

Una razón es posible que desconfíes de tu pareja y sientas celos. Si en tu pasado hubo algún episodio de traición o infidelidad, este suceso te va a haber marcado intensamente. Aun si otra pareja te engañó, tu cabeza pelea por dividir los hechos y prosigue haciéndote dudar de todos. Por más que hayas perdonado el pasado y por más que tu pareja te haya probado que no te iba a realizar daño, la carencia de seguridad es una herida bien difícil de sobrepasar.

Por otra parte, el temor puede no ser a ser traicionado, sino más bien a perder a tu pareja. Consideras que en el momento en que tu pareja no está contigo, puede hallarse con otra persona que lo ame mucho más que a ti. Sientes que tu relación no es suficientemente fuerte y que podría debilitarse cualquier ocasión. Si bien confíes de forma plena en él, la oportunidad de que tu pareja conozca a otra gente te amedrenta.